Félezoterikus fogyókúra tanfolyam

on .

Egynapos tanfolyam az egészséges fogyásért, a kívánt testalkat eléréséért!

2019. június 08. 10 óra, Budapest, Szebb Életért Központ, Fiumei út 4. 

Azért neveztem el félezoterikusnak tanfolyamomat, mert félig lelki, szellemi dolgokkal foglalkozik, félig pedig normál élettani dolgokon alapszik. Ez a tanfolyamom egy célt szolgál: szenvedés nélküli, tartós fogyást.

Mivel az elhízás és a túlsúly megmaradásának okai sokrétűek minden egyes embernél, így ezen a tanfolyamon is több dolog tárgyalásra kerül. 

A tanfolyam anyagából:
- Az elhízás okai
- Egy adott testtájék elhízásának okai
- Hogyan bírható ki gond nélkül a ritkább és/vagy kisebb kalóriabevitelű étkezés? 
- Lehetőségek a fogyásra
- Miként fogyasztható egy adott testtájék, pl. fenék?
- Méregtelenítő módszerek és mire jók azok?
- Miért hasznos a lelki ügyeket rendezni a fogyáshoz?
- A lelki okok rendezési lehetőségei
- Kineziológiai stresszkezelési megoldások
- Az energialégzés kivitelezése
- Meditációk
- A has masszázsa a fogyás elősegítésére
- Demonstrációs kineziológiai kezelések
- Táplálkozási megfontolások, ajánlások
- Légzőgyakorlatok a fogyás elősegítésére
- A helyes testedzés mértékének beállítása
A tanfolyamon nem elsősorban információk közlését tartom fontosnak, mivel azok a könyveimben, illetve sok más helyen fellelhetőek, hanem az elvégzett gyakorlatokat, az otthon egyedül is végezhető módszereket, pl. légzőgyakorlatok, kineziológiai korrekciók megtanítását. A tanfolyam keretében lesz 3 meditáció, melyek alkalmasak a fogyókúra elősegítésére, és lesz 5 ún. demonstrációs kineziológiai stresszoldás, ami mindazon stresszek kezelésére szolgál, amiknek fennmaradása akadályozná a hatékony és egészséges fogyást. Az 5 téma pozitív részének, céljának megnevezése:
1. Megértem túlsúlyom üzeneteit és úgy alakítom át életvezetésem, hogy túlsúlyom megszűnjön.
2. Hatékonyan, szeretetteljesen képviselem szándékaimat.
3. Pozitív elhatározásaimban kitartok.
4. Megtalálom a nekem való táplálékokat, melyeket jó arányokban és mennyiségben fogyasztok.
5. Jól bírom a kisebb mértékű és megváltozott, alacsonybb kalóriatartalmú evést.
E témák még kiegészülhetnek a résztvevők igényeinek megfelelően.

A tanfolyami résztvevők megkapják az elvégzett meditációkat tartalmazó CD-t.

Miért jobb tanfolyamot végezni, mint az egyéni munka? Mert:
- csoportban könnyebben megy a tanulás,
- tud személyes dolgaiban kérdezni,
- ha még nem gyakorlott meditáló, akkor megkapja hozzá az alapokat,
- a csoportban végzett meditációs munka hatékonyabb az önállóan végzettnél,
- megkapja azokat a stresszkezeléseket, amikkel könnyebb lesz fogyása,
- kellő jártasságra tesz szert az energialégzés terén ahhoz, hogy később önállóan is használhassa azt,
- megtanul kineziológiai korrekciókat, amik nemcsak egészséges fogyását támogatják, de mindennapi nyugalmát is elősegítik,
- olyan dolgok is elhangzanak, amik könyvekből, cikkekből, előadásokból igen nehezen szedhetők össze,
- pontosan megtanulhatja a fogyását elősegítő légzőgyakorlatokat,
- a tanfolyam jelentős erővel „meglöki” egészséges fogyását,
- motivációs tréningnek is kiváló,
- hasonló érdeklődésű emberek között tölthet el egy jó napot.

Díja: 12.000 Ft/fő