A stressz felismerése és kezelése

Beküldve: Aktuális

A stressz életünk természetes része. Nem mindegy miként bánunk vele, illetve bánunk-e vele egyáltalán. Vagy csak együtt élünk vele. Nem kötelező együtt élni a félelmekkel, aggodalmakkal, féltésekkel, frusztrációval, idegeséggel, haraggal, sértődöttséggel, bánattal, bűntudattal, szenvedéssel és hasonlókkal. Át lehet menni a "másik oldalra", a derű, kiegyensúlyozottság, kiteljesedés, vidámság, nyugalom, önbizalom, magabiztosság, öröm és hasonló érzésekben való életre. A túlzott stressz kifáradáshoz, betegséghez, kiégettséghez, rossz döntésekhez vezet. Hogy mi kell a megszabaduláshoz? Ha megvan felismerése annak, hogy nem vagyok jól, és kapcsolódik hozzá a változtatás igénye, akkor a tanfolyamon tanultakkal már le tudja gyűzni a stresszes állapotokat és el tudja érni a kívánta(ka)t.

Sokan még azt sem ismerik (f)el, hogy stresszben vannak. Egyesek szinte folyamatosan. A stresszt fel kell ismerni, ahogy fel kell ismerni, ha alattunk esetleg egy jármű is kezd elromlani. A jármű furcsa hangokat kezd esetleg adni, rángat, vagy más módokon jelzi, hogy törődésre, javításra van igénye, szüksége. Az emberi jármű, a test, is jelzi, ha stresszben van. Ezek a jelek felismerhetőek, és ráadásul, nekünk embereknek, ott van még a lelki állapotunk is, ami szintén jelzi, ha valami nincs rendjén. A jeleket lehet értelmezni, de még inkább jó tenni valamit azért, hogy jól, jobban legyen az ember a bőrében. A tanfolyamon ismertetett technikák az alábbi területekről származnak:

  • kineziológia
  • meditáció (agykontroll főleg)
  • csíkung
  • jóga
  • légzőgyakorlatok
  • és néhány saját "fejlesztés"

Buddha mondta: "A fájdalom adott dolog, a szenvedés választás kérdése."

Ezt a tanfolyamomat tartom rövid, 3 órás, és hosszabb 1 napos (7 órás) változatban egyaránt. természetesen a 7 órás tanfolyamon több hosszabb gyakorlat kerül ismertetésre és begyakorlásra, mint a rövidebben.

Szívesen megtartom e tanfolyamomat cégeknél, intézményeknél is.

Alakformálás gyengéden

Beküldve: Aktuális

Egynapos tanfolyam az egészséges fogyásért, a kívánt testalkat eléréséért!

 

Azért neveztem el így tanfolyamomat, mert félig lelki, szellemi dolgokkal foglalkozik, félig pedig normál élettani dolgokon alapszik, de főleg nagyon egyszerű gyengéd módszereket tartalmaz. Ez a tanfolyamom egy célt szolgál: szenvedés nélküli, tartós fogyást.

Mivel az elhízás és a túlsúly megmaradásának okai sokrétűek minden egyes embernél, így ezen a tanfolyamon is több dolog tárgyalásra kerül. 

A tanfolyam anyagából:
- Az elhízás okai
- Egy adott testtájék elhízásának okai
- Hogyan bírható ki gond nélkül a ritkább és/vagy kisebb kalóriabevitelű étkezés? 
- Lehetőségek a fogyásra
- Miként fogyasztható egy adott testtájék, pl. fenék?
- Méregtelenítő módszerek és mire jók azok?
- Miért hasznos a lelki ügyeket rendezni a fogyáshoz?
- A lelki okok rendezési lehetőségei
- Kineziológiai stresszkezelési megoldások
- Az energialégzés kivitelezése
- Meditációk
- A has masszázsa a fogyás elősegítésére
- Demonstrációs kineziológiai kezelések
- Táplálkozási megfontolások, ajánlások
- Légzőgyakorlatok a fogyás elősegítésére
- A helyes testedzés mértékének beállítása
A tanfolyamon nem elsősorban információk közlését tartom fontosnak, mivel azok a könyveimben, illetve sok más helyen fellelhetőek, hanem az elvégzett gyakorlatokat, az otthon egyedül is végezhető módszereket, pl. légzőgyakorlatok, kineziológiai korrekciók megtanítását. A tanfolyam keretében lesz 3 meditáció, melyek alkalmasak a fogyókúra elősegítésére, és lesz 5 ún. demonstrációs kineziológiai stresszoldás, ami mindazon stresszek kezelésére szolgál, amiknek fennmaradása akadályozná a hatékony és egészséges fogyást. Az 5 téma pozitív részének, céljának megnevezése:
1. Megértem túlsúlyom üzeneteit és úgy alakítom át életvezetésem, hogy túlsúlyom megszűnjön.
2. Hatékonyan, szeretetteljesen képviselem szándékaimat.
3. Pozitív elhatározásaimban kitartok.
4. Megtalálom a nekem való táplálékokat, melyeket jó arányokban és mennyiségben fogyasztok.
5. Jól bírom a kisebb mértékű és megváltozott, alacsonybb kalóriatartalmú evést.
E témák még kiegészülhetnek a résztvevők igényeinek megfelelően.

A tanfolyami résztvevők megkapják az elvégzett meditációkat tartalmazó CD-t.

Miért jobb tanfolyamot végezni, mint az egyéni munka? Mert:
- csoportban könnyebben megy a tanulás,
- tud személyes dolgaiban kérdezni,
- ha még nem gyakorlott meditáló, akkor megkapja hozzá az alapokat,
- a csoportban végzett meditációs munka hatékonyabb az önállóan végzettnél,
- megkapja azokat a stresszkezeléseket, amikkel könnyebb lesz fogyása,
- kellő jártasságra tesz szert az energialégzés terén ahhoz, hogy később önállóan is használhassa azt,
- megtanul kineziológiai korrekciókat, amik nemcsak egészséges fogyását támogatják, de mindennapi nyugalmát is elősegítik,
- olyan dolgok is elhangzanak, amik könyvekből, cikkekből, előadásokból igen nehezen szedhetők össze,
- pontosan megtanulhatja a fogyását elősegítő légzőgyakorlatokat,
- a tanfolyam jelentős erővel „meglöki” egészséges fogyását,
- motivációs tréningnek is kiváló,
- hasonló érdeklődésű emberek között tölthet el egy jó napot.

Díja: 12.000 Ft/fő

Következő tanfolyam: 2020. május 30. Budapest, Szebb Életért Központ (Fiumei út 4.) 9:00-tól

A részvételi díj fizethető személyesen, átutalással (Barna Miklós, K&H 10400463-50526853-83551008) vagy postai úton.

Online konzultáció

Beküldve: Aktuális

A modern technika segítségével megoldható, hogy azokkal is kép és hang kapcsolatban legyek, akik ebben helyzetüknél fogva akadályozottak. Skypeon, Messengeren, Viberen kersztüli konzultációkat előzetesen egyeztetni kell a 20/222-7697-es telefonon vagy a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. emailen.

A konzultáció díja: 8000 Ft/óra

Facebook/Messenger: Miklós Barna

Skype azonosító: barnami

Az ESP fejlesztése, Angyal tanfolyam

Beküldve: Aktuális

2020. október 10. 9:30-tól, Budapest, Szebb Életért Központ, (Fiumei út 4.)

Hogy jön egymáshoz ez a két téma? A szellemi érzékszerveket az angyali hierarchia lényei nyitják meg, megfelelő feltételek teljesülése esetén; és az Angyalok érzékeléséhez pedig szükséges az ESP fejlesztése.

Mire jó, ha fejlődik az ESP, az érzékeken túli észlelés, ha többet tud az Angyalokról? Több mindenre. Az életenergiák teljesebb észlelésén túl a tanfolyamon tanultak beépítése életvezetésébe és a gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a:

- hatékonyabb kommunikációt
- szakmai fejlődést
- egészségesebb életet
- nagyobb önbizalmat
- mélyebb emberi kapcsolatokat
- a fontos és kevéssé fontos dolgok szétválasztását
- veszélyek könnyebb elkerülését
- romboló tapasztalatok elmaradását
- nagyobb boldogságot, kiegyensúlyozottabb lelki életet
- jobb memóriát, gyorsabb gondolkodást
- a jó kedély megőrzését
- a jó és a rossz könnyebb szétválasztását
- az életfeladatok könnyebb felismerését, beteljesítését.


Sokan akarják fejleszteni ESP-jüket, az angyalokról megalapozott tudást szerezni és kevés helyen lelhető fel valóban használható segítség. Ez a tanfolyam ilyen, szándékom, tapasztalatom és tudásom szerint. A tanfolyam anyagát alapvetően az agykontroll, a Three in One Concepts kineziológia és az antropozófiai szellemtudomány alapján állítottam össze. A fontosabb területek:
  • Alapfeltételek, a korlátokról
  • Az emberi lény felépítettsége és az ESP
  • Az Angyalok szerepe, működése az ESP fejlesztésében
  • intuíció, „látás”, „hallás”
  • Testi bajaink, mint az ESP fejlesztésének kiváló eszközei
  • Meditációs módszerek
  • Technikák, gyakorlatok a finomenergetikai érzékelés fejlesztésére
  • Kineziológiai gyakorlatok az ESP fejlesztésére
  • Mindennapi életvitelünk hatása az ESP-re
  • Lelki működésünk hatása az ESP-re
  • A szeretet három aspektusa (magam, mások, elfogadás)
  • Lényünk tisztítására néhány eszköz

Díja: 12.000 Ft/fő

Következő tanfolyam: 2020. október 10. 9:30-tól, Budapest, Szebb Életért Központ, (Fiumei út 4.)

A részvételi díj fizethető személyesen, átutalással (Barna Miklós, K&H 10400463-50526853-83551008) vagy postai úton.

Aktuális

Beküldve: Aktuális

Első könyvem A légzés gyógyító ereje, új, kissé átdolgozott kiadásban, immáron letölthető hanganyagokkal továbbra is kapható! Ára: 2490 Ft. Megvehető nálam, és a legtöbb könyvesboltban. Előre fizetés esetén el is postázom.
Ha tanfolyamon veszi meg tőlem, akkor 2200 Ft.

Második könyvem, A légzés karcsúsító ereje. a könnyebb és tartósabb fogyást kívánja elősegíteni. Kapható a legtöbb könyvesvoltban és nálam. Ára: 2990 Ft. Ha tanfolyamon veszi meg tőlem, akkor 2600 Ft.

Tanfolyamaim anyagával kapcsolatban a főoldalon a tanfolyamaim "fülre" vigye "egerét", és rákattintva megjelennek azok. 

A légzés gyógyító ereje - tanfolyam (Lélegezz úgy, hogy soká élj!)
2020. szeptember 5-én 9.00-tól, Dunaújváros, Liget köz 7. (Egészségház)
Díja: 12.000 Ft/fő

A légzés gyógyító ereje - tanfolyam (Lélegezz úgy, hogy soká élj!)
2020. szeptember 26-án 9.00-tól a Szebb Életért Központben (Budapest, Fiumei út 4.)

Díja: 12.000 Ft/fő.

Reiki II. - tanfolyam
2020. augusztus 30. 9.00-tól 
Helyszín: Dunaújváros, Liget köz 7. (Egészségház)
Díja 21.500 Ft/fő.

Bioenergetikai gyógyászat II. - tanfolyam
Budapest, 2020. szeptember 27. 9.00-tól, Fiumei út 4. (Szebb Életért Központ) a Keleti pu. mellett.
Ha valaki már végzett ilyen jellegű tanfolyamot (pl. aktív szellemgyógyászat II. a RAI-nál), akkor egyéni konzultáció után részt vehet rajta.(További információk a tanfolyamaim/bioenergetikai gyógyászat "fülnél".)
Díja 15.000 Ft/fő.

Dunaújvárosban havonta egy szerdai alkalommal 16.30 – 18.00 között az Egészségházban (Dunaújváros, Liget köz 7.) klubot tartok a testi és lelki 'nyavalyák' kezelésére, a szellemi fejlődés elősegítésére. A következő klubfoglalkozás szeptember 16-án lesz. (Témája, a tanulás) Igyekszem minden hónap harmadik szerdáján tartom ezt a klubot. A klub működése a következőkből áll: beszélgetés egy, az előző klubon választott témában, gyógyító meditációk, egyes módszerek jobb megismerése, demonstrációs kineziológiai kezelés.

Egy klubfoglalkozás átlagos programja:
16.30 – 17.00 beszélgetés az aznapi témával kapcsolatban
17.00 – 17.30 demonstrációs kineziológiai kezelés a résztvevők által választott ügyben, célért
17.30 18.00 Meditáció a napi téma kapcsán 'megszavazott' célért
A klub belépő díjas (terembér miatt) 500 Ft/fő/alkalom.
Október 21. Téma: Intuíció fejlesztése
November 18. Téma: Immunerősítés
December 16. Téma: Szellemi ébredés

Amennyiben szeretne tanfolyamomon részt venni, annak díja fizethető személyesen a helyszíneken, átutalással (Barna Miklós e.v., K&H 10400463-50526853-83551008) vagy postai úton.